sexta-feira, 30 de setembro de 2016

TODOS OS MINUTOS SÃO PRECIOSOS


Às vezes, quando me encontro com velhos amigos, lembro-me da rapidez com que o tempo passa. E isso faz-me pensar se temos utilizado o nosso tempo de forma adequada ou não. A utilização adequada do tempo é tão importante. Enquanto tivermos este corpo e especialmente este cérebro humano incrível, eu acho que cada minuto é algo precioso. O nosso dia-a-dia é muito vivido à base de esperança, embora não exista a garantia do nosso futuro. Não há garantia de que amanhã a esta hora estajamos aqui. Mas estamos sempre na expectativa de que isso aconteça, puramente na base da esperança. Por isso, precisamos de fazer o melhor uso possível do nosso tempo. Acredito que a utilização adequada do tempo é a seguinte: se você puder, esteja disponível para as outras pessoas, ou para outros seres sensíveis. Se não, pelo menos, abster-se de os prejudicar. Eu acho que esta é toda a base da minha filosofia. 

Concluindo, precisamos de reflectir no que é realmente de valor na vida, o que dá sentido às nossas vidas, e definir as nossas prioridades com base nisso. O propósito da nossa vida precisa de ser positivo. Nós não nascemos com o propósito de causar problemas, prejudicando outros. Para que a nossa vida seja de valor, acho que devemos desenvolver boas qualidades humanas básicas - o calor, a bondade, a compaixão. Então, a nossa vida torna-se significativa e mais pacífica, mais feliz. 

Dalai Lama, in 'The Art of Happiness' 

domingo, 25 de setembro de 2016

quarta-feira, 21 de setembro de 2016

TESTE DE INTELIGENCIA EMOCIONAL




Sabia que existem inteligências multiplas? E que sua a inteligencia emocional é extremamente importante para se relacionar com os outros? Faça o teste de Inteligencia Emocional, descubra como pontua em relação ás outras pessoas, e veja no que tem de trabalhar.

clique e faça o teste

http://pt.testsworld.net/teste-de-inteligencia-emocional.html


Este teste de Inteligência Emocional permite-lhe perceber qual é o seu nível de inteligência emocional, e os aspetos que necessita melhorar. O conceito de inteligências múltiplas diz-nos que não existe apenas um tipo de inteligência, relacionado coma capacidade de resolver exercícios lógicos, mas antes vários tipos de inteligência. A inteligência Emocional é uma das mais importantes, fundamental para a vida do dia a dia e nas relações interpessoais, e é muitas vezes subvalorizado. Este teste deixa-o perceber quanto pontua neste campo em relação com as outras pessoas, e deixa-o perceber melhor o que é este conceito.

 Teste de inteligência emocional

A inteligência emocional traduz-se na capacidade de reconhecer e avaliar as emoções em si próprio e nos outros, mas também de controlá-las e direciona-las. Isto pode fazer, por exemplo com que seja um grande líder, e melhorar significativamente as suas relações de trabalho, familiares ou com amizades, antecipando ou lidando melhor com conflitos.
Para fazer o teste, responda de forma espontânea e rápida às questões dadas. Poderá analisar se os comportamentos que se detalham em cada pergunta lhe ocorrem nunca, rara vez, às vezes, com frequência ou sempre.

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

MEGA INTELIGENCIA



Este é um site voltado para quem busca aprendizagem eficaz qualidade de vida. Oferece ferramentas importantes para o estudante, professores, indivíduos com dificuldade de memorização, aqueles com alguma dificuldade em aprender, pessoas que têm ansiedade e/ou depressão, para os que estão na melhor idade, bem como para aqueles que, simplesmente, querem ter qualidade de vida, entre outras.
 
Como diz o grande autor Augusto Cury, em uma de suas publicações:
 
" Desejo que você seja um grande sonhador
E que, entre seus sonhos, sonhe em ter
um caso de amor com sua qualidade de vida.
Caso contrário, terá uma dívida enorme com
sua saúde emocional e com uma mente livre.
Saiba que os melhores seres humanos já traíram:
Traíram seus finais de semana, seu sono, seu descanso.
Traíram o tempo com as pessoas que mais amam.
                                                                                   Desacelere!"
 
Existem algumas medidas que são necessárias para obter bons resultados com as ferramentas oferecidas pelo site:
 
1. Alimentação - uma alimentação rica em nutrientes importantes para o bom funcionamento do cérebro, com vitaminas e sais minerais, tais como frutas e legumes, pobre em sal, açúcar e gorduras . Ingerir bastante líquido, sobretudo a água, porque esta é fundamental para as principais reações químicas do nosso organismo, principalmente as cerebrais; 
 
2. Atividade física- a vida agitada, muitas vezes, nos leva a trair essa indispensável necessidade de nossa vida, ela é tão importante quanto comer e dormir, se parar para pensar em como inserí-la na sua rotina, certamente, encontrará uma forma; seja ao reduzir o consumo e consequentemente a carga de trabalho; realizar entre uma atividade e outra; antes de chegar em casa, porque ao chegar dá preguiça ou surgem inúmeros problemas a resolver; descer um ponto de ônibus antes do destino, para caminhar; ir a pé para comprar algum alimento que falta; aprender a dizer "não" com cara de sim para ter tempo; praticar antes de começar o dia; adiar alguns compromissos possívéis; desacelerar, ou seja deixar de tanta pressa em concluir algo para ter tempo para cuidar de si; enfim são inúmeras as possibilidades.
 
É importante lembrar que, o alongamento deve ser realizado sempre antes da prática de esportes, assim como uma avaliação médica antes de começar a praticar, caso não tenha o hábito de realizá-la. 
 
A atividade física deve ocorrer no mínimo duas vezes por semana, em dias intercalados, ou seja, somente no final de semana, não funciona.
 
3. Sono - O sono é um estado de inconsciência no qual a pessoa pode ser despertada por estímulo sensorial ou outro tipo de estímulo e tem efeito restaurador e fisiológico sobre o próprio sistema nervoso e outros sistemas do organismo. A falta de sono afeta as funções do sistema nervoso central de forma significativa.
 
O cérebro, após permanecer ativo por muitas horas, torna-se fatigado, associando-se à má função progressiva no processo dos pensamentos e algumas vezes pode levar a atividades comportamentais anormais. Ocorrerá lentidão dos pensamentos e o indivíduo poderá tornar-se irritável e até psicótico.
 
É importante dormir o tempo necessário para que seu corpo recupere as energias perdidas, em média 6 a 8 horas/noite.  
 
Caso você sofra de insônia, dorme pouco porque acha o tempo insuficiênte para todas as suas atribuições, ou acorda durante a noite, duas a três vezes, procure refletir porque isso está ocorrendo, busque soluções, ajuda. Realize técnicas de relaxamento, diariamente, para promover uma higiene mental sobretudo antes de dormir.
 
Saiba que, o sono insuficiente, certamente influenciará na sua capacidade cerebral, além de ser responsável por cefaléias de difícil controle, dificuldade de concentração e memorização, bem como diversas doenças orgânicas que passam a surgir. 
 
4. Mente saudável - O emocional pode ser um forte aliado da nossa memória. Por outro lado, ele, também, pode se transformar num dos principais vilões da nossa mente, contribuindo para os chamados "brancos de memória" ou esquecimentos, bem como interferindo na capacidade de concentração.
 
Dessa forma, se o seu emocional não vai bem, seja por ansiedade, depressão, insatisfação ou sobrecarga de atividades, certamente irá influenciar na sua capacidade de reter informações novas ou, até mesmo, de resgatar informações já adquiridas.
 
Assim, na presença de dificuldade em concentrar-se ou de guardar informações é importante identificar possíveis problemas que estejam interferindo no seu bem estar e caminhar no sentido de controlar a interferência destes na sua capacidade mental, bem como realizar um breve relaxamento diário.
 
5. Lazer É importante que as atividades de lazer estejam presentes na sua vida, porque o nosso corpo e o cérebro precisam destes momentos para ganhar mais energia.

FONTE : http://www.megainteligencia.com/

quinta-feira, 15 de setembro de 2016

NOVA PESQUISA DIZ QUE AS PESSOAS MUITO INTELIGENTES VIVEM MELHOR SOZINHAS



SERÁ VERDADE? DEIXE SEU COMENTÁRIO A RESPEITO


Aqueles com mais inteligência e capacidade de usá-la … 
são menos propensos a gastar tanto tempo socializando,
 porque estão focados em algum outro objetivo a longo prazo.”
Inteligência em relação à felicidade, evoluiu para lidar e resolver
 “novos” problemas evolutivos. Estes problemas afetam
a sobrevivência ou reprodução.
“Indivíduos mais inteligentes, que possuem níveis mais elevados
 de inteligência geral e, assim, maior capacidade de resolver problemas 
novos evolutivamente, podem enfrentar menos
 dificuldade em compreender 
e lidar com novelas evolutivas e situações,” Li e Kanazawa.
As pessoas inteligentes veem diferentes problemas evolutivos,
 e gastam seu tempo tentando resolvê-lo.
 Elas são mais rápidas do que as pessoas menos
inteligentes a abandonar
 as estruturas sociais em busca de seus objetivos.
“Mesmo que sejam empíricas as análises … 
usamos uma medida de satisfação de vida global, 
a teoria savana de felicidade não está comprometida
 com qualquer definição específica e é compatível com 
qualquer concepção razoável de felicidade, bem-estar subjetivo
 e satisfação com a vida”, disse Li e Kanazawa.

CAIXA DO NADA! SENSACIONAL

FORMA MUITA DIVERTIDA DE ENTENDER AS DIFERENÇAS ENTRE HOMENS E MULHERES!



 https://www.youtube.com/watch?v=SoNMUm3FeDc

SEJA INTELIGENTE : ANTES DE COMPRAR PEDRAS PRECIOSAS FIQUE POR DENTRO!


O MUNDO DE PEDRAS PRECIOSAS E JOIAS ESTA CHEIO DE PICARETAS! PREVINA-SE!


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domingo, 11 de setembro de 2016

PARE E PENSE, USE A INTELIGENCIA





"Homem, não tens Vergonha do q faz?
Maltrata as Matas, Plantas e os Animais!
Desrespeita os Seres e polui o Ambiente,
Acaba com Vidas, isso não é Inteligente!
Destrói a Natureza, com má intenção...
Acaba com os Seres e Vegetação.
E isso tudo, que ajuda lhe trás?
Sabes q as consequências serão más!
Pensas melhor sobre a Natureza!
Preserve e cuide da sua beleza!!!"

10 MEDIDAS INTELIGENTES



PARA CONHECER A FUNDO UMA PESSOA SAIBA NAO SOMENTE O QUE ELA DEFENDE MAS PRINCIPALMENTE O QUE ELA COMBATE


10 MEDIDAS INTELIGENTES 

UMA MENTE BRILHANTE





EXISTEM PESSOAS BRILHANTES NO MUNDO

A PAZ E NÃO VIOLÊNCIA SEMPRE SERÁ  UMA ESCOLHA INTELIGENTE

LINK PARA VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=jpPz3liDGZk

VOCE É INTELIGENTE ?

PESSOAS INTELIGENTES, TOMAM ATITUDES INTELIGENTES

 NÃO SÃO DESTRUTIVAS, SÃO CONSTRUTIVAS

PESSOAS INTELIGENTES NÃO CRIAM PROBLEMAS,

 ELAS RESOLVEM

PESSOAS INTELIGENTES CUIDAM DELAS,
DO PRÓXIMO E
DO PLANETA, POIS ESSE É NOSSO LAR.

http://www.pensamentoverde.com.br/meio-ambiente/o-homem-e-a-destruicao-do-meio-ambiente/


7 PASSOS INTELIGENTES


 CORPO E MENTE 

7 PASSOS INTELIGENTES 

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

O corpo é uma maquina cheia de engrenagens que se nao cuidada ira emperrar, quebrar cuide dele.

sábado, 10 de setembro de 2016

OS MAIORES GÊNIOS DE TODOS OS TEMPOS



Imagine como seria o mundo sem as invenções destes gênios ? Poderíamos dizer com algumas simples palavras que seria algo obscuro baseados em filosofias a quem acreditasse, sem as inter ligações globais que temos hoje  ,as diferenças  culturais pouco seriam conhecidas,e a economia, não teria a desenvoltura e abrangência global que tem hoje e as comunicações seria bruscamente diferentes e  restrita a origem.

http://www.mundomsf.com.br/2014/06/top-10-maiores-genios-que.html

TESTE DOS 7 TIPOS DE INTELIGENCIA





Testes de QI tradicionais perguntam (e tentam responder) à questão, "Quão inteligente eu sou?". A teoria das Inteligências Múltiplas, por outro lado, explora "como sou inteligente?"

A teoria das múltiplas inteligências foi desenvolvida em 1983 pelo Dr. Howard Gardner, professor de pedagogia na Universidade de Harvard. Sua teoria sugere que a noção tradicional de inteligência, baseada no teste de QI, é limitada. Ao invés de resumir a inteligência de uma pessoa em uma pontuação numérica, Dr. Gardner propôs identificar que tipo de inteligência cada pessoa tem. Ele originalmente propôs sete diferentes tipos de inteligência: linguística, matemática lógica, visual espacial, cinestesia corporal, musical, interpessoal e intra pessoal.

LINK PARA TESTE :http://www.testesonline.com.br/fazer-teste-online/teste-dos-7-tipos-de-inteligencia